Scăderea libidoului și disfuncția erectilă afectează negativ calitatea vieții sexuale a bărbaților. Remediile populare adecvate cresc rapid potența acasă, îmbunătățesc și restabilesc potențialul masculin. Spre deosebire de droguri, Metodele populare practic (pentru cazuri individuale rare) nu au efecte secundare și contraindicații.
În acest articol veți afla ce ingrediente și tincturi vor ajuta la obținerea unui efect rapid (de la 3 zile) și vă va crește potența.
Principalele cauze ale potenței slabe
Puterea masculină depinde de multe motive. Ritmul vieții moderne afectează în mod direct potența masculină. Condițiile de muncă dificile din punct de vedere fizic sau, în schimb, un stil de viață sedentar, lipsa frecventă de somn și tensiune nervoasă, nutriție necorespunzătoare și obiceiuri proaste slăbesc potența.
Opinia unui psiholog. În lumea modernă, problema fabricării de bunuri materiale este atât de acută încât bărbații se confruntă adesea cu un stres nervos sever. Foarte des, aceasta este problema unei puteri slabe.
Rețete de vindecători populari pentru a îmbunătăți potența la bărbați
Acțiunea afrodisiacilor asupra potenței este cunoscută încă din cele mai vechi timpuri. Printre ele există multe condimente, condimente și alte produse de origine naturală.
Rețete populare cu miere
Mierea este un depozit de vitamine. Utilizarea sa regulată se îmbunătățește și restabilește potența, servește ca un instrument general de întărire pentru sănătatea bărbaților. Compușii cu adăugarea de miere sunt un stimulent natural.
Consiliul unui medic generalist. În fiecare dimineață, pe stomacul gol, absorbiți 1 linguriță de miere, spălate cu apă caldă fiartă. Acest lucru afectează bine potența și servește ca o întărire generală. Înlocuiți zahărul cu miere în băuturi prostii.
Miere și nuci.
Răsuciți 1 cană de nuc purificat pe o râșniță de carne sau tocați cu un cuțit. Amestecați cu 1 pahar de miere. Insistați 2 zile într -un loc întunecat și rece. Mănâncă de mai multe ori pe zi înainte de a mânca 1-2 ore de la o lingură. Păstrați la rece.
Miere și fructe uscate.
1 lămâie medie cu o coajă, 1 lingură. Iepuras, 1 lingură. Kuragi, 1 lingură. Stafide - răsuciți printr -o polizor de carne și amestecați cu 1 lingură. miere. Insistați 1 zi la frig. Luați 1-2 lingurițe, înainte de mese de 2 ori pe zi.
Efect triplu.
1 lingură. Amestecați miere de la 1 lingură. Nuci de cedru tocat purificat și adăugați 100 ml de aloe. Luați 1 lingură. linguri o dată pe zi. Păstrați la frigider.
Miere și ghimbir.
În 300 gr. Miere se toarnă 1 lingură. Suc de morcovi și 50 gr. Ghimbir tăiat fin. Insistați 10 ore. Folosiți 1 lingură. L de 2 ori pe zi înainte de mese. Depozitați compoziția în frigider.
4 Vrăjitori.
1 lingură. Miere, 100 ml de aloe, 1 lingură. Vin roșu uscat, 0,5 ore o lingură de semințe de pătrunjel. Amesteca. Depozitați într -un loc răcoros. Luați 50 ml înainte de culcare.
Consiliu de la vindecătorii oamenilor. Pentru a îmbunătăți potența, utilizați soiuri de miere întunecate în compoziții - hrișcă, castan, păpădie. Consiliul unui alergolog. Înainte de a folosi miere și produse de apicultură, asigurați -vă că nu există alergie la ele.
Tincturi de acasă pentru a îmbunătăți potența
Există multe rețete de tincturi pentru a îmbunătăți o erecție. Toate ajută la îmbunătățirea sănătății masculine.
Vin cu miere.
Se amestecă 0,5 L de vin uscat roșu cu 1 lingură. lingură de miere. Insistați 3 zile, tremurând periodic. Depozitați la frigider. Bea 50 ml înainte de culcare.
Vin cu aloe.
300 gr. Se amestecă vinul uscat roșu cu 200 gr. Dragă, adăugați 100g. Aloe tocat, 1 linguriță de semințe de pătrunjel și 1 linguriță de semințe de coriandru. Insistați 10 zile, ploaie periodică. Păstrați la rece. Bea 50 gr. Imediat înainte de sex.
Vin cu fructe uscate.
În 0,7 litri de vin roșu uscat, adăugați prune zdrobite, stafide și caise uscate pentru 1 lingură. l. Un vârf de cardamom, cuișoare și scorțișoară. 50 gr. Sahara. Small amestecul la foc mic timp de 40 de minute, amestecând. Păstrați la rece. Luați 40 ml înainte de relațiile sexuale.
„Vin mulat”.
În 0,7 litri de vin roșu uscat, adăugați 1 vârf de cuișoare și scorțișoară, 4 frunze de mentă, încălziți pe foc. Adăugați 2 lingurițe la băutura încă caldă. L dragă, amestecă. Luați 70 ml în fiecare seară.
Tinctura cu vin alb.
În 1 litru de vin alb, adăugați 250 ml de suc de portocale, 70 ml suc de lămâie, 3 lingurițe. L miere, 3 frunze de mentă, un vârf de cardamom, 3 bucăți de cuișoare și un băț de scorțișoară. Încălziți fără fierbere. Cool, refrigerat timp de 2 zile. Luați 50 ml înainte de contactul sexual.
Băutură de urzică.
Urzica are multe proprietăți utile diferite, iar una dintre ele este o potență crescută. 100 gr. Iarba măcinată este turnată într -un termos. Turnați apă clocotită - 400 ml. Insistați 5-7 ore. Luați de 3-4 ori pe zi. Pe 150 ml de perfuzie, puneți 1-2 linguriță de miere, direct într-un pahar. Cursul tratamentului este de 2-3 luni.
Urzură cu vodcă.
1 lingură. l Rădăcinile măcinate de urzici adaugă 0,5 litri de vodcă. Ascundeți timp de 3 săptămâni într -un loc întunecat. Luați 20-25 picături înainte de relațiile sexuale.
Root Ginseng pe vodka.
În 0,4 litri de vodcă se adaugă 1 rădăcină de ginseng, proaspăt sau uscat. Lăsați 21 de zile într -un loc întunecat. Luați 40 ml de 2 ori în fiecare zi.
Cu usturoi.
În 3 litri de borcan, turnați 800 gr. Usturoiul purificat la sol, se toarnă apă curată, rece, fiartă până la gât. Insistați 2 săptămâni tremurând în mod regulat. Bea 1 linguriță. lingură pe zi până la sfârșitul tincturii. Depozitați într -un loc rece.
„30 picături”.
2 linguriță. L Herbs (sub orice formă) din mustul Sf. Ioan, se toarnă 120 ml de vodcă. Amesteca. Puneți timp de 7 zile într -un loc întunecat retras. Folosiți 30 de picături înainte de relații sexuale.
Produse naturale pentru creșterea libidoului
Nutriția necorespunzătoare este unul dintre motivele deteriorării funcției sexuale la un bărbat. Calitate superioară Produse naturale ajută la îmbunătățirea potenței.
- Ouă sunt un stimulent sexual. Pentru a stimula o erecție, bea 1 ou crud înainte de actul sexual.
- Nuci - Greak, cedru, alune conțin multe substanțe importante utile - fier, calciu, iod, zinc. Toate aceste substanțe stimulează funcționalitatea glandelor sexuale. Pentru a îmbunătăți erecția, trebuie să utilizați 30-50 g zilnic. orice nuci.
- Usturoi - conține un microelement rar de germaniu. Trebuie să condimenteze mâncarea sau să mănânce 1 căpușă de usturoi pe zi. Pentru a îndepărta mirosul din gură, bea după ce bea usturoi 1 lingură. lapte.
- Dovleac - Produs disponibil și eficient pentru a îmbunătăți potența. Mâncărurile cu dovleac nu sunt doar gustoase, ci și sănătoase. Semințele de dovleac conțin un element - zinc, care ajută într -un timp scurt să îmbunătățească potența slabă. Combinați semințele crude zdrobite purificate cu miere 1: 1, luați 2 lingurițe. De 7 ori pe zi. Uleiul de dovleac restabilește libidoul. Luați 2 lingurițe. - de 3 ori pe zi. Pentru un efect durabil, trebuie să luați 1,5-2 luni.
Pentru o potență bună, culturile și legumele rădăcinilor ar trebui să fie într -un meniu constant.
Verde
Pătrunjerie, mărar, busuioc, cilantro - Creșteți nivelul de testosteron din sânge, sporiți libidoul. Verzii contribuie la activitatea tractului gastrointestinal și are un efect general de întărire. Group Adăugați verzi atât la formă proaspătă, cât și la uscat.
Ceapă --Green, ceapă, ceapă restabilesc fondul hormonal și îmbunătățește potența. Poate fi consumat separat sau adăugat la salate și alte feluri de mâncare.
Ierburi
Natura în sine a avut grijă de umanitate, creând multe plante de vindecare.
- Cimbru Conține o mulțime de substanțe necesare. Este recomandat să -l adăugați la ceai.
- Sfântul Ioan - îmbunătățește circulația sângelui în partea inferioară - organele pelvine, crește sinteza testosteronului. 2 linguriță. L Grass proaspăt preparați în orice termos 270 ml de apă clocotită. Împărțiți-vă în 3-4 doze și beți pe zi.
- Kalgan - rădăcină masculină. Elimină umflarea și inflamația organelor genitale, îmbunătățește dorința sexuală. Rădăcina plantei este zdrobită la starea pulberii. În 400 ml de apă, turnați 1-2 lingurițe de pulbere. Se fierbe timp de 15 minute sub un capac închis pe un foc ușor. Răciți și strecurați decoctul. Luați 1-2 linguriță. L, de 2-3 ori pe zi-2 luni.
- Ghimbir - conține un set unic de componente. Aportul regulat contribuie la creșterea testosteronului în sânge și la sensibilitatea crescută a organului genital. Ghimbirul poate fi utilizat sub orice formă. Rădăcină proaspătă - în ceai și tincturi. Murat - ca un fel de mâncare separat.
- Ginseng Este considerat „viagra” natural. Puteți pregăti tincturi din ea și adăugați în compoziții sau îl puteți lua în forma sa pură. Se macină rădăcina uscată și folosește o jumătate de linguriță de 2-3 ori în fiecare zi. Cursul tratamentului preventiv este de 30-35 de zile.
- Eleuterococcus Este considerat un analog al ginsengului. Această plantă din Orientul Îndepărtat are o gamă largă de proprietăți terapeutice. Tinctura de alcool este vândută într -o farmacie. Luați dimineața și la prânz pentru 1 oră de lingură, spălată cu apă caldă.
Consiliul unui vindecător popular. Înlocuiți cafeaua, ceaiul și alte băuturi cu fito-one.
Fructe
Orice fructe și fructe de pădure au un efect util asupra organismului. Au un conținut ridicat de vitamine.
- Fructe de citrice Ele conțin luteină - aceasta este una dintre componentele importante pentru îmbunătățirea activității secretului masculin.
- Nucă de cocos - Îmbunătățește potența, crește cantitatea și calitatea spermatozoizilor. Laptele de nucă de cocos amestecat cu miere 2: 1 crește atracția sexuală a ambilor parteneri.
- Date - Un instrument antic pentru a îmbunătăți o erecție. Mâncați zilnic 10 fructe - Acest lucru va crește durata actului sexual.
Și, de asemenea, jec de compote, fructe și fructe de pădure.
Produse lactate
Nu toate produsele lactate au un impact asupra puterii masculine. Produsele lactate care cresc potența includ: brânză, smântână, brânză de căsuță, cremă. Toate aceste produse conțin o cantitate mare de calciu, ceea ce ajută la puterea masculină.
Băuturile acru -din milk îmbunătățesc tractul digestiv, care, la rândul său, este un instrument de întărire comună.
Fructe de mare
Peștele este o sursă de proteine, zinc și seleniu. Este ușor digerat și absorbit de corp. Acizii grași nesaturați și oligoelementele îl fac util pentru potență.
O varietate de fructe de mare este excelentă. Din cele mai vechi timpuri, au fost considerați cei mai puternici afrodisiali. Pe lângă substanțele incluse în orice pește, sunt bogați în acizi utili - Omega 3, Omega 6, iod Şi Vitamina D.. Toate aceste componente sunt implicate în sinteza hormonilor masculi și cresc potența. Ostrele sunt deosebit de eficiente. Ei sunt capabili să agraveze dorința sexuală, să consolideze erecția și să prelungească relațiile sexuale.
Metode și remedii populare
Procedurile de apă ajută la consolidarea potenței - înot, gimnastică cu apă.
- Băi de ședere Circulația sângelui îmbunătățită în zona pelvină. Adăugați o decoct de ierburi în apa unei temperaturi confortabile: mușețel, cimbru sau urzici.
- Contrastează băi de ședință Au un efect eficient pentru a crește potența. Luați 2 pelvis. Într -o apă caldă (+ 40 ° C) în cealaltă rece (+ 20 ° C), stați alternativ în fiecare timp de 20 de secunde. Repetați de 3 ori. Rupeți -vă cu un prosop uscat.
- Contrast duș - Crește circulația sângelui în întregul corp, dă vigoare și o creștere a energiei, care, la rândul lor, crește libidoul și ajută la creșterea potenței. Diferența de temperatură ar trebui să fie de 15-20 ° C.
- Stimulând un duș rece (25 ° C) Pe zona perineului dă un rezultat persistent și bun pentru a crește potența. Timpul dușului stimulant este de 2-3 minute. Scrotul trebuie să fie acoperit cu o palmă, astfel încât un flux de apă să nu cadă pe el. Procedura trebuie efectuată zilnic în 15 zile.
- Muştar înmuiați -vă în apă caldă, atașați -vă la pașii Timp de 10 minute - acest lucru va provoca un flux de sânge suplimentar către organele pelvine și va spori astfel potența. Pentru a îmbunătăți efectul, purtați șosete deasupra. Și puteți, pentru viteza expunerii, să adăugați 2 muștar în zona sacru.
- Exerciții Kegel. Pregătirea LC-gânduri îmbunătățește potența, extinde navele. Pentru prevenire, este utilizat și pentru incontinență.
Baie
O baie este un „cabinet de fizioterapie”, unde un bărbat adult este un efect puternic asupra corpului unui adult. Aerul cald de umiditate diferită are un efect favorabil prin tractul respirator și pielea. Cu atunci, toxinele și substanțele dăunătoare vin prin porii pielii. Circulația sângelui se îmbunătățește.
- Baie rusă Este considerat optim în ceea ce privește temperatura și umiditatea. În ea, pentru formarea aburului, apa stropește cu un decoct sau o perfuzie de ierburi vindecătoare cu o decoct sau o perfuzie de ierburi vindecătoare. În sala de aburi, se folosesc mături, se recomandă îmbunătățirea potenței - aspen. După sala de aburi, trebuie să o clătiți cu apă rece, ceea ce va crea un contrast de temperatură și va afecta favorabil libidoul.
- Băi turcești. Experții spun: băile moderne turcești au suferit o schimbare semnificativă nu în bine. Tradițiile și condițiile din ele sunt departe de adevărata hammam, dar sunt potrivite și pentru prevenirea disfuncției erectile.
Sfaturi pentru doc. Nu vă lăsați transportați cu proceduri de baie dacă există probleme cu sistemul cardiovascular.
Masaj
Cu ajutorul masajului, nu numai că puteți consolida organele genitale, ci și puteți vindeca multe boli masculine. Există multe tipuri de masaj: relaxare, întărire, tonic. Oricare dintre ele afectează favorabil sănătatea umană.
Masaj suprem - declanșează procesele de activare a funcției sexuale. Îmbunătățește dorința sexuală, elimină ejacularea prematură, rezultatul său este o erecție persistentă. Punctele bioactive sunt în diferite zone.
- Masează zona de coadă, treptat, mișcându-se cu 7-9 cm.
- Masajul în plexul solar contribuie, de asemenea, la emoția sexuală.
- Și, de asemenea, punctele bioactive sunt pe talpa picioarelor masculine - exact în centrul piciorului.
Rezultate bune sunt date prin masajul testiculelor, penisului și prostatei. Poate fi efectuat independent sau puteți utiliza ajutorul unui partener. Pentru un astfel de masaj, trebuie să vă relaxați și să acordați. Trageți penisul în direcții diferite, rotiți -vă într -un cerc.
Orice masaj ar trebui să provoace senzații plăcute. Disconfortul și durerea înseamnă că acțiunile sunt greșite.
Aromaterapie pentru îmbunătățirea potenței
Medicina oficială a fost recunoscută de mult timp ca efect terapeutic al aromaterapiei. Multe plante sunt terapeutice din cauza uleiurilor esențiale prezente în ele. Evidențiat concentrat Uleiurile esențiale sunt vândute într -o farmacie. Au proprietăți unice. Ei pot Adăugați la baie, utilizare Cu masajAdăugați la apa care stropește pe pietre într -o cameră cu aburi, pune într-o cameră în Aro-LAMP.
Uleiuri precum: Ilang Ilang, Ardei negru, migdale - Sunt considerați bărbați. Aceștia sunt capabili să agraveze dorința sexuală, să îmbunătățească potența, să provoace producția endorfinei.
Produse periculoase pentru potență
Sistemul de putere modern este lent, dar cu siguranță provocând daune ireparabile sănătății populației de sex masculin. Cele mai periculoase produse sunt - fast food, Băuturi navale ŞiProduse semi -definite. Sunt înghesuiți de chimie, care se acumulează în corp și în timp agravează potența.
Rețetele populare pentru îmbunătățirea potenței sunt în primul rând preventive. Nu este nevoie să așteptați probleme de sănătate, începeți să acționați astăzi.